później cykl

zdziwisz sie , ale moj najwiekszy cykl składał sie z 200mety, 10ml depo testosteronu i 14strzalow deki 50mg( brałem ja 3tyg). To był moj najwiekszy cykl . Wiec jak widzisz nie potrzrebuje az tak duzych dawek. Ten cykl był w zeszlym roku (polowa sierpnia)i trwal cos okolo 8 tygodni. pozniej 4 tygodnie przerwy i oma z winstrolem cykl 6tygodiowy. ( [...]

[...] Tak więc polecacie pocisnąć ten cykl podczas wakacji (z jedzeniem hotelowym i okazjonalnie alko) i wchodzić na odblok od razu po powrocie na czystym żarciu i 2 miesiące później wejśc na kolejny cykl czy jak to mądrze rozplanować? /SFD/2018/6/5/c5d2b59ea1144a3483656960b7627b6d.jpg /SFD/2018/6/5/28e7cae3a6ee4ceb94ec92b7e3049917.jpg [...]

Nie kombinuj jak kon pod gorke, zacznij cykl jak pierwszy, bedzie malo to zwiekszyz, musisz po prostu widziec po sobie ze te dawki juuz Cie tak nie robia i wtedy zwiekszaz, nie zakladaj z gory schematow ... powstaja pozniej utarte betony i banialuki. zdr.

Zouza nie bede formatowac, wklejam jak mam w world`zie, jak pisalam dla niej treningi jest ich tam pare roznych, wiec komentarze niekoniecznie zawsze beda tez ciebie dotyczyc "Dzien1. Serie laczone przerwy miedzy seriami odpowienio 1min, 2min, 2min, 1 min 1A MC 15-10-5-10-15 1B wskok na lawke, lub stolek, lub skok z kolanami do klatki [...]

[...] kosztowało siły. 3)łydki -wspięcia za sztanga na karku - tu mała zmiana,ale to tylko dlatego ze co raz więcej jest ludzi na siłce i jak upuszczę to stanowisko to długo później muszę czekać żeby zrobić wspięcia. niezła pompa była jest dość duże obciążenie i tu mam pytanie do trenerów? Czy lepiej robić więcej powtórzeń na małym ciężarze [...]

czasami tak jest po treningu, ze nie ma sily nawet wypic shake bialkowego tez moze sobie zakupie arginine na nastepny cykl jak robisz wykroki z hantlami to najpierw jedna noga wszystkie powtorzenia, a pozniej druga, czy na zmiane?

[...] WW: 3,5g/kg 3000 kcal HC B: 2,8g/kg T: 1,8g/kg' WW: 4,5g/kg 3300 kcal Co będzie w rzeczywistości to wyjdzie w praniu. Poprzednio też był taki podział przez 2-3 tygodnie później tylko DT i DNT. Suplementacja: Witaminy multiple - OLIMP Gold Omega 3 - OLIMP ZMA 'apteczne' - Zincas forte, filomag B6 BCAA - RX GOLD Kreatyna Mono - Vitalmax BCAA [...]

To tak, Dzis dzien TRENINGOWY, myslalem nad tym zeby teraz z tydzien zrobic lajtowe treningi, zeby cialo troche odpoczelo ale czuje sie pelen energii i dalej hardcorowo bede jechal pewnie. Przypominam: SKONCZYL SIE WLASNIE CYKL NA STORMIE I SHOCKU Teraz 3 tygodnie 'na sucho' a pozniej 2 CYKL na S+S Wogole to pol godziny temu wrocilem do domu. [...]

[...] - jestem początkujący - ćwiczę około 3 miesięcy i mam 17 lat.W ulotce o sposobie użycia pisze że w pierwszej fazie należy jeść aż po 60 kapsułek w pierwszych 2 dniach ,później 25 itd.Czy aż taka ilość nie będzie dla mnie zła? - chodzi mi czy nie będzie żadnych skutków ubocznych? biorąc pod uwagę że moja waga to tylko 57kg i mam 17 lat Czy [...]

mozna tylko po co .... odarzu zaczynasz po 4 tyg masy na mono 4 tyg na jablaczanie... bez sensu .. ja uwazam ze cykl nie powinien przekraczac 6 tyg ... wiec lepiej skonczyc na tym samym produkcie...a pozniej pociagnac nawet arginina... jedna kreatyna nie wyklucza drugiej ... ale nie mysl ze jak np zaczniesz cykl 4 tyg na mono to jak skonczysz 2 [...]

[...] środek; biceps- bo długo mi nie chciał ruszyć, a teraz powoli rusz i chciałbym to wykorzystać) Klatke cwiczyłem tak : 1 wyciskanie plasko sztanga seria rozgrzewkowa, później 10,8,6,4 i niekiedy 2 powt. 2 wyciskanie skos dodatni hantlami 15 12 10 8 powt 3 rozpiętki 3 serie po ok 15- 20 powt lub czasem wyciskanie hantelek na płasko [...]

-nadal ten trening -jak nie masz kondycji to zaczynaj od 40% aktualnego maxa w dzien 15 i nie boj sie bo dasz rade -pierwsze 6 treningow potraktuj jako "rekonesans" -dolacz na poczatek 3, pozniej 5 , 7 i 10 minut biegu w srode i sobote. -cwicz tak by nie polegac na asekuracji. Nic nie zmieniaj, a jak bedzie duzy ciezar w dzien bez [...]

Skad wiesz ze ostatni? Cykl lepiej robic do wyczerpania efektow! A pozniej przerwa..

[...] akurat, dobre dla psychiki :-D Dziś pozwolę sobie na napicie się wina które dostałam od taty jako świąteczny prezent ( bardzo dobre domowe :-D ) i wyjście na imprezę :-) A później trzeba działać dalej! :-)) Noooo i pomiary oraz zdjęcia, próbowałam coś tam zapozować ale przyznam że jest to trudne- wielki podziw dla Pań które stają na scenie, [...]

[...] łapy i tak wszystko odczuwają :-) Uginanie ramion na modlitewniku 25kg 10/9/10 Szrugsy siedząc z hantlami 22/24/32/32/32 x 10 - Na początek bardziej rozgrzewkowe ciężary a później niestety 32kg bo większych hantli nie mamy %-) + brzuch Martwi mnie to, że mimo 50 dni ćwiczeń, diety i odżywek siła idzie straszliwie opornie :-( Wiem, wiem robię [...]

[...] syfami, więc zbijałem ostatnio i podziałało. Nie masz FFMI raczej ponad 21, więc ja bym gorąco sugerował dawki max 300mg tygodniowo. 100mg e3d na start już będzie dobrze, później ewentualnie zwiększysz do 100mg e2d albo można bić poniedziałek, czwartek, piątek i wyjdzie cię też stabilne 300mg tygodniowo. Tym bardziej póki masz aptecznego [...]

Bardzo ladny cykl, mam prawie identyczny trening jak Ty, mam juz Xpanda, jakis miesiac temu skonczylem cykl na TCM Olimpu, mam takie pytanko, jakie bys polecil mi dawkowanie XP? Tez cwicze 3x w tygodniu, slyszalem, ze jedna pucha to za malo, moze w takim razie kupic malego Cell Pumpa i nim zaczac cykl, a pozniej przejsc do XP? Czy odrazu Xp? A [...]

[...] to nie było, a teraz co rusz... btw, przydały się zapiski w dzienniku tutaj) sen: 1: 7,5h (znowu jak zasnęłam koło 1, to obudziłam się po 8, jak dwa dni temu, czyli: im później się kładę, tym wcześniej wstaję @-)) płyny: woda, ocet jabłkowy rano, herbata zielona suple: Castagnus x2 (niedobite tłuszcze) [...]

mam mase znajomkow ktorzy robia cykle tylko na dece i jakos za***iscie rosna i nie maja problemow z libido, mysle troche nandrolony sa tu za bardzo zdemonizowane, to jest po prostu pech jak ktos ma problem po nandro ale tak czy inaczej na pierwszy cykl raczej krotkie estry a najlepiej orale ogolnie zabawa polega na tym zeby sprawdzic kazdy srodek [...]

[...] masy tłuszczowej, nawet bez ćwiczeń. No to niech będzie 250 mg/1ml co 6 dni. Cykl zaplanowałem na 12 tygodni. Pytania: - czy coś dołączać w drugiej części cyklu, będę pytał później, znaczy zobaczy się ;-D - czy coś dołączyć na redukcję masy tłuszczowej, raczej poczekam, zobaczy się i jak coś zapytam później %-) - co miesiąc Pregnyl (HCG), dwa [...]